シンディング・ラーセン・ヨハンソン病(SLJ)とは？

「子どもが膝のお皿の下を痛がっている」「病院でシンディング・ラーセン・ヨハンソン病と言われたけど、どんな病気なのかよくわからない」「スポーツを続けさせていいのか不安…」

このようなお悩みを抱えている保護者の方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病ってどんな病気？

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病（SLJ病）とは、成長期の子どもに多い、膝のお皿（膝蓋骨）の下端に痛みが出る障害のことです。

「膝のお皿の下が痛い」と訴えるお子さんに多く、特にサッカー・バスケットボール・バレーボールなど、ジャンプやキックを繰り返すスポーツをしている10〜14歳の男の子に多く見られます。

似たような病気に「オスグッド・シュラッター病」がありますが、痛む場所が違います。

オスグッド・シュラッター病 → 膝のお皿の下の骨の出っ張り（脛骨粗面）が痛む

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病 → 膝のお皿そのものの下の端が痛む

「膝が痛い」と一口に言っても、どこが痛むかによって対応が変わってきますので、まずは正確に確認することが大切です。

成長期の子どもの骨は、大人と比べてまだ柔らかく不完全な状態にあります。特に膝のお皿の下端には「骨端軟骨」と呼ばれる軟らかい部分が残っており、筋肉や腱の引っ張りに対して非常にダメージを受けやすい状態です。

太ももの前側にある「大腿四頭筋」という筋肉は、膝のお皿を経由して脚を伸ばす力を生み出します。ジャンプ・ダッシュ・キックといった動作を繰り返すことで、この筋肉が膝のお皿の下端を繰り返し強く引っ張り続けることになります。

その結果、炎症や微細な損傷が蓄積され、痛みとして現れてくるのです。

さらに、急激に身長が伸びる時期は骨の成長に筋肉・腱の伸びが追いつかず、引っ張る力がより強くなるため、発症しやすくなります。

・膝のお皿の下端を押すと痛い

・ジャンプやダッシュのあと、膝の前側が痛む

・階段の昇り降りやしゃがむときに痛みがある

・運動後しばらくすると痛みが出てくる・膝のお皿の下あたりが腫れている、または触ると硬い出っ張りがある

これらの症状がいくつか当てはまる場合は、SLJ病の可能性があります。

ただし、安静にしていても強い痛みが続く・膝が大きく腫れて曲げ伸ばしができない・熱が出ている、といった場合は骨折や感染症など別の原因も考えられますので、早めに医療機関を受診するようにしてください。

「大事な試合が近いから」「レギュラーを外されたくないから」

こういった理由で痛みを我慢しながら練習を続けるお子さんは少なくありません。

しかし、無理を続けると症状が慢性化し、骨の出っ張りが大きくなったり、最悪の場合は骨片が剥がれてしまうことがあります。こうなると治療に要する時間も長くなり、かえってスポーツ復帰が遅れてしまうのです。

早めに適切なケアをすることが、長くスポーツを続けるための近道です。

SLJ病の多くは、手術をしなくても改善できます。当院では以下のような点を重視してケアを行っています。

① 身体全体のバランスを整える 膝のお皿にかかる負担は、膝だけの問題ではありません。骨盤の歪みや重心バランスの崩れが大腿四頭筋への負担を増やしていることがよくあります。痛みのある場所だけでなく、身体全体から根本的な原因を探ることが改善への第一歩です。

② 大腿四頭筋の柔軟性を取り戻す 太ももの前側の筋肉が硬くなっていると、膝のお皿への引っ張りがさらに強くなります。適切なケアで筋肉の緊張をゆるめ、膝にかかるストレスを減らしていきます。

③ 再発しない身体づくり 施術だけでなく、自宅で取り組めるセルフケアや、練習前後のウォームアップ・クールダウンの方法もお伝えします。正しいケアの習慣をつけることで、同じ悩みを繰り返さない身体を目指します。

「スポーツを完全にやめなければいけないの？」と心配される方も多いですが、必ずしもすべての運動を中止する必要はありません。

痛みの程度によっては、強度を調整しながら練習を続けることも可能です。大切なのは「今の身体の状態に合った動き方」をすること。無理な動作を避けながらも、できることを少しずつ積み上げていけば、スポーツ復帰は十分に目指せます。

当院ではこれまでも、大会直前や試合シーズン中に来院されたお子さんが、適切なケアを受けながらスポーツを続けて結果を出されているケースが数多くあります。

当院では、初回のカウンセリング・検査にしっかりと時間をかけ、痛みの本当の原因を特定してから施術を行います。お子さんに優しいソフトな施術ですので、施術が初めての方にも安心していただけます。

「うちの子、もしかしてSLJ病かも…」と思ったら、一人で悩まずにまずはご相談ください。